ESTRATTO BRUCIA GRASSI

Oggi vi presento l'ottima ricetta del succo vivo di ananas, limone, zenzero; i cui primcipi attivi svolgono due importanti funzioni: quella di brucia grassi, quindi ha un'azione dimagrante; e un'azione  disintossicante che ci permette di liberarci dalle scorie e tossine presenti nell'organismo. 

INGREDIENTI (per una persona):

• 300 gr di ananas 
• mezzo limone
• 2 cm di radice di zenzero
• foglioline di menta 

PROCEDIMENTO: 

• Sbucciare bene l'ananas rimuovendo buccia e spine
• Tagliare l'ananas a pezzetti idonei per l'estrattore di succo
• Pelare il limone e tagliarlo in 2/3 pezzi
• Sbucciare la radice di zenzero e tagliarla in piccoli pezzi; se vi piace potete lasciare anche la scorza, otterrete un sapore più deciso
• Azionare l'estrattore di succo e inserire gli ingredienti alternandoli, avendo cura di inserire lo zenzero a metà estrazione e un pezzo di limone per ultimo
• Per aggiungere un tocco rinfrescante, inserire nell'estrattore anche qualche fogliolina di menta
• Guarnire il bicchiere con una foglia di ananas, mirtilli freschi e servire